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萬事開頭難！

想要透過呼吸吐納直接鍛鍊身體，不說天方夜譚也差不了多少。

真要有這樣的手段，那人人如龍就不只是理想而已。

紅樓世界又不是仙俠世界，可沒有什麼天地靈氣供人吸取。

能夠藉助金手指，將‘呼吸吐納’當做一種選項標明出來，已經相當不錯了。

若是他猜得沒錯，金手指虛擬面板上的‘呼吸吐納’一項，後面的資料達到百分之百的話，將會出現驚人變化。

估計每一次呼吸，都能震動五臟六腑以及氣血皮膜。

周身震盪頻率，和周圍的環境磁場達成一種和諧狀態，也就是所謂的天人合一。

那時，不管是修武還是修仙，都將事半功倍一帆風順。

當然，也只是理想狀態罷了。

賈環估計，面板上的任何一個學習專案，都不太可能達到百分之百的狀態。

尤其是‘呼吸吐納’一項，稍稍有所進步都是巨大成功。

所以，此時’“呼吸吐納”的資料達到了百分之零點零一，他也相當滿意了。

此時時間還太短，也還沒將剛剛琢磨出的呼吸節奏，變成本能習慣。

等到新的呼吸節奏成為本能，他便時時刻刻都處於鍛鍊狀態，就算只有百分之零點零一的效果，也能起到作用。

他很期待，自己身體的變化！

至於府裡的流言，根本就沒有放在心上過。

一夜好夢，第二天神清氣爽前往族學。

而榮府這邊，趙姨娘則是逮著機會，鬧騰出了不小動靜。

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