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滴！

測試結果很快出現在顯示屏上。

10.2%；

“這……！”

陳杰看到體脂率的測評結果，差點沒忍住振臂狂吼一聲。

完美！

雖然心裡面早就有預感，但還是非常驚喜。

一個星期之前，他測評的體脂率還是12.8%；

自從在夢中獲得《形意拳》的發力傳承後，他的體脂率降到了11.6%；

而現在經過一個禮拜的苦練，他的體脂率竟然達到了10.2%；

這樣的訓練效果，堪稱炸裂。

要知道，

體脂率的調整，唯有持久不懈的苦練，才會降低。

而陳杰才練了一個星期的《形意三體式》，就已經讓自己的體脂率接近完美狀態。

接下來的時間，

他只要保持這樣的狀態，讓自己的體脂率維持在10%左右就行了。

對於一名學武之人來說，體脂率不能太高，否則影響反應能力和速度。

同時，

體脂率也不能太低，缺少脂肪的調節作用，體質將出現很嚴重的問題。

“再測評一下我的極限重拳爆發力！”

陳杰來到測試拳靶的旁邊。

呼……

他深吸一口氣，全身放鬆，注意力高度集中。

與上一次測評比較起來，

此時的陳杰，對於《形意炮拳》的領悟更深。

他的下盤更穩，出拳速度更快。

簡單，粗暴，直接，出拳一氣呵成，沒有任何花哨動作。

這一切都是得益於上次吸收‘陸大年’的記憶，然後融會貫通。

同時，

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