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如果這個身體素質放在前世的話，絕對是最頂級的存在，只可惜這裡是海賊王的世界。

這樣的身體素質，最多隻能比上普通的海軍士兵而已。

做完俯臥撐之後，陳凡感覺到自己雙臂都在顫抖，他知道自己短時間沒辦法繼續做下去。

隨後，他立即開始蹲起了馬步，蹲馬步是最增強核心力量的。

而且，陳凡的蹲馬步與普通的蹲馬步不同。

他的雙腿彎曲，直接達到了80度，要知道，這可比90度還累。

當然，這也代表著，訓練的效果更強。

時間緩慢的流逝，大約又是兩個小時過去，陳凡雙腿不停的在顫抖，已經是徹底到達極限。

“呼…呼。”

他只能站起身來，不斷的喘著粗氣。

隨後，陳凡接著回到角落休息起來。

此時已經快到中午了，第六層的那扇門再次開啟，那些用黑色衣服包裹住的獄卒，再次端著食物過來。

這一次，他們跟之前一樣，依舊是在每間牢房前面放三份食物。

隨後就直接離開，他們彷彿沒看到巴里克的屍體。

“等一下…”

陳凡正想開口叫住他們。

這時候那些海賊有人開口了。

“小傢伙，不用喊了，這些獄卒都是啞巴和聾子，不管你跟他說什麼？他都聽不見的。

至於收拾屍體這個，也不是他們負責的，也不會有人來給你收的。

你要不然就放著讓那個屍體臭，或者把它割下來，放進去排洩口排出去。”

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