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一個很容易就證明這個理論的生活常識就是，為什麼人不吃鹽，就會四肢無力，頭暈噁心，精神萎靡？

為什麼人半個多月都吃不到一點鹽，就會死？

答案很簡單，因為食用鹽是氯化鈉，鈉是人體裡細胞用來發電的主要能量，鉀的來源特別廣泛，所有的水果蔬菜和肉蛋奶中，都大量的含有鉀，但鈉在食物中的含有量很低，只有食用鹽中才有大量的鈉。

所以人體一旦缺鈉，細胞只有鉀，不能形成電壓差，就不能發電，細胞不發電，人體就沒有了生物電，也就是沒有了內氣，那人當然就會四肢無力，頭暈噁心，精神萎靡了，甚至於會死了。

道家所說的修道者第一步要煉精化氣，指的是將人體的細胞調整至最佳狀態，使所有的細胞都以最健康的狀態來發出生物電。

人體內所謂的內氣，就是指人體內不停產生的生物電。

生物電在人的體內順著經脈流來流去，給人的造成感覺是體內有氣流在流動，所以稱之為內氣，這是根據人自身的感覺來命名的。

其實內氣在經脈裡流動時，人之所以會感覺有氣流在體內流動，像癢、麻、酸、疼、腫、漲等等一系列的感覺，這是生物電在流經神經末梢時所造成的錯覺，其本質是因為生物電刺激了神經而造成的，根本沒有任何氣流在人的身體裡流動。

而經脈，是人體裡電阻最低的走電的通路，可以讓生物電幾乎以零電阻的狀態在其中暢行無阻。

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