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韓立現在的想法依然是非常的樸實，吃飽·不餓肚子，多吃肉·把身體的虧空補上，肉多吃·練拳時不讓自己的身體繼續出現虧空的情況就行。

但是像鮑魚、龍蝦、魚翅這些海鮮·乾貨，它們不但脂肪含量低、能夠提供的熱量不足，還要身體裡面刮油，最關鍵是不抗餓的食材，當成平常飯桌上改善口味的調味劑還行。

海鮮

交代完，這個男子再次開啟房門，一股寒風再次吹來，讓這個男子不禁打了個寒顫。

這時候山谷的濃霧中走出一隊人，確實如李成先前說的這些人的穿著很怪異，像是古代的衣服，這些人在山谷邊緣轉了一圈又折了回去。

處理阿豹是在深夜，雖然我們損失了很多力量，當然是被捉進去了，可這一次還是成功的。

在這數息之後，兩道有些詭異的身影出現在兩側的高峰之上，遙遙相視，兩人的神色均是露出猙獰之色。

這自然是遠遠沒有達到同天所要求的數量，不過這也不用著急，這才剛剛開始，以後將會越來越多，現在他首先需要知道的是，這些熊人族是不是符合他的要求。

於老騷說道“這裡就是最好的墓穴，等咱們出去後，直接將這墓穴的洞口堵死，這裡就是他們的墳墓了。

不一會，一道身影緩緩出現在眾人視線之中，來著身穿黑袍、面相僅有二十幾歲的粗獷青年模樣，此刻臉上正掛著淡淡地笑意。

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