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按照書中的修煉步驟，沐幽洛調動體內靈力，把靈力聚集在丹田，在丹田中緩慢執行，行成一個迴圈，再以丹田之力，溫熱靈力，而後在把靈力執行到各個經脈之中，週而復始，直到能把全身靈力全部聚集到丹田為止！

丹田中雖然能儲存靈力，但是也不能一次性就全部儲存，否則丹田容易破碎，只能慢慢來，一點一點嘗試！

修煉靈力的修靈者，如果不把靈力執行到全身經脈和部位，那就會導致戰鬥時，靈力短缺的情況，所以丹田一般都是用來運轉靈力，讓靈力更好的遊走在身體各處！

沐幽洛修煉了三個時辰，發現儲存在丹田的靈力不是很多，它們進入丹田就自動轉入其它其它部位和經脈之中！

她開始加快靈力流動的速度，想讓靈力快速進入丹田，也能儘快修煉到第一層！

隨著她速度的加快，靈力在體內執行的更快，沐幽洛手上漸漸凝出了靈火，而且火勢越來越大，根本沒有停下來的趨勢！

小白頂著顆雞窩頭過來，就看見沐幽洛雙手都冒著火！

“哎呀！主人，你手上著火了，你快睜開眼睛看看啊！”

小白在旁邊著急的大叫，可沐幽洛好像感覺不到被火燒的疼痛感，一直閉著眼睛修煉！

看著沐幽洛一直不睜眼，小白只好去找錦塵，找了一會也看見錦塵，它心一狠，用小瓢舀了一瓢水，想把沐幽洛手上的火澆滅！

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