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晚飯將中午吃剩下的米飯加點山藥做成了粥，炒了一盤青菜，一隻雞腿切塊煮熟，放進冷水裡處理一下，簡單的調味，然後回鍋爆炒。

因為一下午的劇烈活動，做的飯菜被他吃的一點不剩。

吃完之後覺得不過九分飽，起身下樓轉了一圈消食。

回到住處之後他便開始透過手機搜尋太極拳的影片，想要看看是否能夠透過刷影片來提升經驗。

王安一段一段的影片仔細觀看。

他發現越是排位靠前的影片實際上越沒有“內容”，要麼是美女俊男、要麼是譁眾取寵。

這些人之中有的學的只是皮毛，連最基本的站樁都不會，更有的人甚至連皮毛都沒學會，就在那一通嚇練，怎麼吸引人怎麼來，估計就是為了吸引眼球，賺流量。

他耐著性子一段段的看著。

“嗯，這段影片似乎有點東西。”

在看完一段一個號稱獲得過太極拳比賽冠軍的男子講解無極樁後，王安覺得有些收穫。

“太極拳經驗+2。”

隨後提示就跟著來了。

“果然有用，看影片也能加經驗！”畢竟這也算是一個學習提高的過程。

隨後他又按照影片之中那人的講解，結合自己剛剛學到的，又練了一會無極樁，在站樁的過程中還真找到那麼一點感覺。

太極拳經驗+3。

“不錯，不錯。”王安立即將這人的影片號設定了關注，然後又看了看他錄製的其它幾段影片。

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