鍛鍊五臟，需要對應的五行資源，以及不同屬性環境中進行特殊的修煉。

首先是心臟，對應火。

需要在帶有火靈力的環境中，在身身體割裂出一條小口，憑藉口訣和附帶的修煉姿勢，使得火靈力融入與血液中，順著血液迴圈存於心臟，直到靈力散去，算是完成了一次修煉。

方法很不科學，王牧是無法理解的。

但做起來，其實不難。

王牧挖了不少的火靈礦，或者直接去礦坑修煉最佳，裡面的火靈力極為濃郁。

尋常人是無法在這種環境中呆的。

高溫炙熱的環境，體魄差一點，很快就會被蒸熟。

這也是之前挖靈礦需要體魄的原因。

以王牧現在的身體強度，自然不懼。

“心肝脾肺腎，需要對應不同的五行靈力進行吸收鍛鍊，因為沒有靈根，這些靈力進入身體中會散去，所以需要重複修煉。在擁有強大體魄後，這並不難。”

王牧第一次用行動點修煉時，只覺心臟發熱，血液流動得極快，除此之外並無不適感。

甚至還有點類似於，平時進入打雞血的狀態，還莫名有點舒爽。

“按照法訣所說，五臟六腑鍛鍊完成後，身體混元一體，生生不息。很難感知到疲憊，不受恐懼魅惑，身體各部位機能得到極大的提升，時時刻刻都擁有充沛的精力。”

聽著起來像是永動機一樣。

實際上，就是根據五臟六腑的作用，產生不同的能力。

像是心肺影響體力恢復。

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