奇怪那晚，腦中反覆回現第一章呼吸冥想心法，呼吸之間忘化本我，五根相伴意念自隨，深、緩、慢、放、舍、忘如花開花落、似雲捲雲舒，如醒如眠，似生夢死，呼吸暢然、冥想合怡，或驚濤駭浪，似飛雪煮茶，幻化隨意，萬境隨心，沉沉焉然。

那晚，睡得格處香甜，夢醒之別閉睜眼間，醒後只覺通體輕暢、精力充沛，洗漱時，我堅持曄琪授教溫鹽水洗鼻，鹽水入鼻，鼻竅瞬間通暢，心中不由大為驚喜。

晨練時，來到院外田間空地，呼吸之間，泥土、草木、山橘、時節甚至青靈河水的氣息全都雜陳而來，豐富細膩，一層一層、一道一道、一縷一縷，嗅聞之中，竟讓我感到一種說不出的享悅。

做起曄琪所編健身操，習練之間只覺今天自己四肢格外舒展靈活，許多之前很難完成的動作，竟能順暢做完，驚喜之餘，內心反生疑思，為什麼這許多新變化同時發生？難不成真是因為自己昨晚所練那部《六靈真義》。

日期：2021-11-22 23:24:49

猜疑之際，不由想到軀腹四肢中一式，試將雙手反背身後合掌，那想昨晚屢試不成，現竟一蹴而就，忙順勢下練，身體向前深鞠90度，突然腦、鼻、喉、肺，全線通暢，竟有許多水液，從鼻腔噴流而出，那水液不知是清晨鹽水洗鼻積留，還是口中自生津液，驚覺直身，只覺神清氣爽。

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