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回到洛南縣，白天依舊和謝選練拳，或是和夏雨霜練習輕功，晚上則繼續修煉內功，不過除了生出內息之事比較令人驚訝外，白洛的內功增長和練習三十六路封魔拳一般進展並不算快，倒是身體比之前強健了許多。

謝選和白洛都以為是練拳勤奮，體質增強造成的，而事實上卻是晚上修煉內力之時，有了白洛的刻意引導，龍息真氣執行快了許多倍，待白洛入定後，其自行執行的速度再快幾倍，百十個周天後真氣就充滿了整個經絡，然後又幾乎全部滋養到肉身之中，最終回到丹田的不過是極少的一部分，卻是十分精粹淳厚，這也是白洛內功增長不快之原因，至於拳法修煉進展不快完全是因為白洛之前筋骨未曾拉開，而且沒有任何武功底子。

這一日白洛與夏雨霜又在一起修習雪光浮影輕功，兩人從住處一前一後追逐到幾里外的一處叫鏡影湖的地方才停下來。

鏡影湖是因為湖中有一個三丈多寬的猶如圓月一般的小島將影子在平靜的湖面上，猶如照鏡子一般而得名。

往日湖面未結冰之時，二人透過朝湖面扔幾塊小浮木，然後施展輕功才來到小島上的，如今湖面上已經結上一層薄冰，憑藉武林中最為上乘的輕身功夫雪光浮影，以如今二人的水平，倒也不需要再借助外力，踩在冰面上輕鬆就來到了小島上。

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