葉天雲平靜了一下自己的呼吸，坐到了地上執行起了內功，螺旋勁力在身體內行走，由內而外感覺出有一種力量在牽扯著，這種力量看不見摸不到，但又確確實實能感覺到。

螺旋勁力在體內緩慢的執行著，葉天雲也隨著它，卻沒有強行調動。很多人都講順其自然，而內功也是如此，任何事物違背自然規律是要受到懲罰的，如果強迫執行，那麼也就離走火入魔不遠了。

內息大約運行了三個迴圈後，才慢慢的向葉天雲的第三條經脈流動，一點點的進行突破，很明顯能夠感覺到螺旋勁力的執行，這次的突破稍稍有一些疼痛，但是很輕微，還真和胃痛的感覺有些相似。

他現在就是痛並快樂著，實際上葉天雲從第二層到第三層根本就沒有花費多少時間，他與威震天一戰後內力便有所提高，而後又獨戰形意門的三人，更是讓他受益非淺。這兩戰後不僅讓他認識到了自己的不足和弱點，而且還讓他的內功有很大的提高，可以說這第三層是對手成全了他。

大約過了三個小時，葉天雲感到經脈只剩下一點沒有突破，又運行了一會還是沒有什麼反應，這讓他心裡急的很，這種關鍵時刻怎能感冒，如果這次不成功，那麼也許明天內息便會退回原位。

正在這時，他心裡突然一動，把眼睛閉起用感知去探索身體內部的狀況，這一看讓他驚喜萬分，感知要比用意識引導要清晰很多，就真好像自己的眼睛進了體內，把身體的內部結構和迴圈看的一清二楚，根本就沒有那種模模糊糊的感覺。

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