每次女排訓練的時候，村子裡很多人跑過來圍觀，不過為了不打攪女排的訓練，每次李從剛都待著民兵將臨時訓練館給圍了起來。

不過郎萍團隊允許村裡的小孩進入館內觀看訓練。只是要求他們不要喧譁。

陳銘有進去看訓練的特權，只不過他不感興趣。

隨著訓練的進行，球員們對新的戰術打法越來越熟練，各種打法被球員們信手拈來。

經過與隊友精妙的配合之後，朱婷又快又準地將拍球扣殺在對面場內。這一次，朱婷沒有用暴扣，而是非常地輕巧地利用戰術騙開防守隊員，然後將球直接拍在對方的空位上。

“這樣打就對了，不需要用蠻力。不但節省體力，還更有威脅。”郎萍對球員們的表現越來越滿意。以這樣的妝態保持到奧運賽場的話，這一屆的奧運金牌沒得跑。

現在球員們不僅是身體狀態提升了一大截，球商似乎也長了一大截。打得比以前更聰明瞭。

最後一天在陳銘家院子裡站完樁之後，姚娣等人有些依依不捨。

“陳專家，明天我們就離開這裡了。”姚娣說道。

“那恭喜你們，明天不用來受苦了。”陳銘笑道。

“其實我們挺享受這裡的生活。站樁功雖然辛苦一點，但是我感覺挺有用的。以後我們回去之後，還可以繼續練樁功嗎？”燕妮問道。

“可以是可以。不過比賽期間還是別站了。”陳銘說道。

“為什麼？”姚娣不解地問道。

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