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此後，三個安保隊共計九十位成員，成了六一學院第一批學生，也是第一批被研究人員，學院開始了試執行。

在姜不苦等人的角度，變化其實不大，就是每天的晨跑和整隊站軍姿這些基本操練，變了一些套路。

晨練跑步變成了燕洪帶領大家一起學習五禽戲，看起來很簡單，可一上手，所有學員都像是在表演滑稽戲，各種彆扭古怪不協調。

可這些動作在燕洪的演示下，卻如此恰到好處，做虎形即有睥睨山林之貴，做鹿形就有輕靈矯捷之姿，又有熊的橫直憨態，有猿的頑皮狡黠，有鳥的飛騰孤高。

節奏自然，有急有緩，收縮伸展，舒暢如意，更難得的是充滿野趣童趣，賞心悅目，只是看他演練，就覺身心舒泰。

看著大家蹩腳的演練，燕洪笑眯眯的道：“不要急，慢慢來，第一天讓你們都領略一下，之後你們可以根據自己的喜好選擇一形作為主修，若練有所成，再涉獵其他也不遲。”

上午，他則給大家表演了十幾門傳武套路。

有的主修拳掌，有的主修腿腳，有的風格凌厲大氣，有的風格細密陰柔，有的擅長步伐騰挪，有的喜歡硬衝硬打。

看得人目不暇接。

他一邊演練，一邊介紹著每門傳武的特點和利弊。

全部演示完畢，他氣定神閒道：“我們修煉傳武的目的是藉助歷代先賢的智慧，開發我們的身體潛力，得到更大更快的成長。

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