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跟爵士隊的一場比賽，給了馬龍很多收穫。

卡爾馬龍的防守能力絕對是內線裡的頂尖。

雖然最後，郵差也沒有完全限制住他，但主要是因為他的身高臂展太作弊了，再加上隊友也足夠給力，讓卡爾馬龍沒辦法全力對付他。

總之，在跟卡爾馬龍的對抗中，馬龍找到了自己的一些不足。

背身技術上的一些細節問題。

以他的身體尺寸和噸位，背打郵差應該更加輕鬆。

但實際沒有，有幾次背轉身做的都不行。

體力分配上也有很大問題。

97點的體能，有不少被他給浪費了，最後垃圾時間刷資料的時候都有點刷不動，不然馬龍都想要挑戰一下40+......

防守上面問題更多。

馬龍本來能做的更好，不該讓爵士隊的外線得到那麼多次機會，但沒兼顧好單防和協防。

有問題不怕。

找出問題就能解決。

馬龍把昨晚消耗XP進行復盤分析出來的問題記在紙上，打算之後和訓練團隊教練改正。

除了這些問題，馬龍還得到了靈感。

有關金雞獨立的靈感。

他最近一直在琢磨著金雞獨立要怎麼練。

首先肯定得繼續練翻身跳投。

金雞獨立客觀來說，就是翻身跳投的高階技術。

不管是練什麼技術，基本功都是最重要的。

其次就是功能性訓練。

重點在於平衡性上面。

馬龍的平衡性不錯，但主要都是在練防守時練的動作。

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