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隨著課程的展開，從每晚的教學中瞭解到，這個課程是源自佛陀傳下來的一種修習，由一位印度老師用英文教授，配以中文翻譯，無怪乎中心會建在寺廟旁邊。

但這個課程並不要求學員一定要信仰佛教，只要身心健康，願意參加的都可以。

趙慕慈內心極度輕鬆舒適，她本就只是想坐下來靜一靜，至於信仰佛教以及成為某種宗教人士……

一時想到在寺院吃飯的情形，還是算了吧。

因為沒收了所有能夠轉移注意力和消遣的東西，同時還規定成員彼此之間不可以交流和觸碰到對方，保持一種“神聖的靜默”，趙慕慈雖不解其義，不明白靜默為何是神聖的，但還是遵循了規定。於是乎，雖然跟百十號人在一起靜坐學習，但基本跟一個人沒什麼兩樣。

中心始終都很安靜，大家都不講話，眼神也不接觸，在這種神秘而安靜的氣氛中，趙慕慈不由得也莊嚴了起來。

雖然課程的初級目的是要學員更加專注，更能觀察到細微層面的東西，但對於用腦用慣、且需要眼觀六路耳聽八方的趙律師而言，把注意力放在一個點上長時間去觀察，並不比做完一個專案或案件容易。只要一閉上眼，用不了多久，思維就會跑到很遠的地方。

起初有些挫敗，後來也就聽之隨之，放棄一貫的那種爭強好勝的心態，不再試圖一定要達到老師說的某種效果或階段。

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