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熟練的將一隻小鍋坐在爐火上，放了小半鍋水煮沸，將小鍋子整個的洗燙了一遍。然後在次放置在火爐上加熱。

感覺到熱氣逼人的時候，小莫熟練的將油沫放進小鍋子裡，很快固體狀的油沫化成了高溫液體狀態，剩下就很簡單了，拆除綠色蔬菜封裝。

加上配料還有肉塊和蔬菜，一起炒熟就可以了，沒用多久小莫就炒好了一小碟蔬菜，不過還沒好，簡單的清洗了一下小鍋子，又放進去原米做飯。

他也不需要做多麼豐盛的晚餐，在這個遠離營地的野外，沒必要做那麼多花樣飯菜，簡單吃飽就很好了。

不過就算做了，很久以前常吃的飯菜，但是光靠這些量恐怕還是有點不夠，他取出了一份中份標準餐，等下加熱後可以一起吃下去。

原米飯和綠色蔬菜，量看起來不少，但提供所需的營養成份，其實沒有標準餐多，尤其小莫一般都食用的是大份的標準餐。

年少時候的他們，吃這些還是能夠勉強提供身體所需的，但是在他們後來，也漸漸改變了飲食結構，漸漸以營地的標準餐為主食，同時還會購買許多的其他食物搭配。

比如水果糖類各種零食的補充，當然花費的金剛砂肯定也會大大增加，不過那時候作為趕山者，所以金剛砂完全就不是問題。

也不像現在，這麼匱乏金剛砂。因為星球移民需要大量的金剛砂，來支付星球移民費用。同時平時使用的金剛砂也不能短缺。

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