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週日的清晨從涼梓琪的早安飛膝開始。

涼風摸著自己的肚子起床。

面對涼梓琪的早安飛膝，要麼被撞死，要麼變得更強。

涼風覺得是後者，因為腹部越來越硬了，估計再過一段時間就要有腹肌了。

當然，涼風的腹肌不是單純被涼梓琪撞出來的。

因為最近涼風在做鍛鍊。

雖然面板很強，增幅很多，但是無法否認的是涼風的本體卻不強。

雖然本體現在也不是普通人了。

在和關笙小姐締結契約之後，涼風的雙手也有了特殊的能力。

但是就算是這樣，涼風的身體素質卻沒有什麼增長，雖然涼風有著【高階格鬥】的實力，但是限於身體素質，無法完全發揮。

而有些時候，面板並不是絕對管用的。

因此涼風開始重視起了自己的身體情況，開始進行鍛鍊。

其實涼風鍛鍊還有另一層考慮，那就是健康的活著。

無病無災的人生才是涼風想要的，健康的人生會讓人活的更久。

涼風的鍛鍊也很簡單，晨練、體育運動和晚間健身。

晨練也就是跑跑步，拉伸一下身體，體育運動一般是在學校和同學打籃球，而夜間健身則是根據健身軟體上的指引進行健身，為此涼風特意將涼母的瑜伽墊要了過來。

在原主的記憶中，原主還是一個孩子的時候，有一段時間涼母為了保證自己的身型，買了瑜伽墊，想要在家裡進行鍛鍊。

而事實證明，涼母不是那種有毅力的人，一個月後就開始感嘆炸雞真好吃了。

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