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李盛的健身方式，自然以肌肉訓練為主，側重爆發力。

大唐最強的時候，一直是府兵制，家家戶戶的男丁都要為了保護桑梓出戰。

這是為了戰鬥的訓練！

這是唐初，突厥還在，除了突厥高句麗、大月氏、小月氏，乃至天竺……等一眾蠻族都窺視著中原。

畢竟中原現在也就剛剛一統。

在過去數百年間，神州也不是沒統一過。

然而呢，並沒有什麼卵用，這些大大小小的朝廷，往往壽命都短暫。

要麼是民生不濟冒煙造反，要麼乾脆就是蠻族上位沐猴而冠，總之沒幾個治國厲害的，打起仗來沒有內功，強力的軍事人才要麼去給蠻族打工搏出身了，要麼乾脆就不出現。

總之，冉閔祖逖就那麼些，

在這些能強行拯救中原的大神不在的時間裡，蠻族基本上，為所欲為。

這一次，李二貌似挺能打的。

但是你能打有什麼用，你一個人天天御駕親征是吧？

程咬金，什麼秦叔寶李靖。

這些人的主要作戰經驗也就是跟中原漢人。

遇到我們馬背上長大的，還不是一碰就碎。

所以都在等機會，看什麼時候大唐內部出點事，立馬開衝。

李盛作為穿越者，突厥這個搶劫集團什麼尿性他可太清楚了。

所以這段時間主要就是爆發力訓練。

當然，既然是戰鬥，那麼訓練當然也不能只是健身那樣的空架子。

李盛本以為這個時代號稱民風尚武，或許自己有機會學習傳說中的武術，不過……

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