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一連七天，除了吃飯、打坐和跟容成四人學習的時間外，李伯陽其餘的時間都拿來練習太極拳，已經把太極拳打得有模有樣了。

李老道見此說道：“你的太極拳已經進入第一個境界兩儀了，那麼接下來與老夫對練對練吧。”

“啊，學生不敢。”李伯陽搖搖頭道。

“你現在想要提高太極拳除了多加練習，更要注重對練。若不對練，你難道要到真正的打鬥時，才去研究料敵之法？伯陽你想學武術難道只是為了強身健體而已嗎？”一向慈祥的李老道此刻神情嚴肅地看著李伯陽。

李伯陽深吸一口氣，站直了身體，擺開架勢，說道：“請老師賜教。”說完並沒有先發制人，在原地只是在觀察著、警惕著李老道的動作。

“老道本想先讓你先動手，既然你不動手，那老道便動手了。”說罷李老道便攻了過來，僅僅一招李伯陽就被制服了。

李老道放了李伯陽，然後問道：“你可知道，你為什麼敗得這麼快？”

“老師厲害，學生愚鈍，不及萬一。”李伯陽低頭道。

李老道搖搖頭道：“你要記住，對練時‘交手不留情，留情必失手’。對敵心怯，便先輸了七分；若無殘敵之心，一不能敵眾，二不能了事。習武可不僅僅是學習招式那麼簡單，裡面的學問大著呢。”

“謝老師，我們繼續。”李伯陽重整旗鼓，這次主動攻上去，可三招就被制服了。

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