“太好看了，就看了五分鐘我怎麼覺得這麼好看，原來VR節目可以拍得這麼有趣。”他對女朋友說。

沒想到女朋友無情回覆：“別打擾我，讓我專心舔小姐姐，啊啊啊她太漂亮了，三百六十度無死角高畫質美顏。VR裡舔小姐姐是什麼神仙設定，愛了愛了。”

“……”趙子平看著自己畫面裡的周逸靈，是挺漂亮，但“高畫質無死角”這種話就不必了吧？

隨後節目播到顧長熙的日常，他倒沒那麼忙碌，也並不混亂，只是□□靜了，安靜得讓人有種窒息感。當看到他在寫歌時遭遇瓶頸，這種表面上的安靜似乎顯露出了背後藏著的驚濤駭浪。顧長熙需要一場放鬆和紓解，這是所有人的想法。

短短三個片段，把觀眾置入藝人的日常生活裡，把三個遙不可及的明星與無數遠方的無數觀眾連線起來，讓他們產生了強大的共鳴。

凡是在世上活著的人，誰沒有體會過艱難呢？

許多人的艱難並不來自於磨難，恰恰是來自日常生活中的每一件小事。

當一件事拖了很久都完不成，當大把時間被扔在上下班的路上，當和別人合作時互相不能說服彼此，當意識到父母與自己的代溝永遠不可跨越……

該拿起的拿不起，該放下的放不下，許多人的日常生活，就這樣陷入日復一日迴圈往復的混亂。

每一個嘉賓片段的片尾，都附有一段訪談。

透過三段訪談，觀眾漸漸瞭解到，這是一個想認真探討探討生活，想教教你該怎樣放下，又該怎樣拿起的節目。

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