中正：頭不俯仰，不歪斜，下頦微內收。

第六、雙眼微閉：只留一絲光線即可。

第七、舌舔上顎：舌頭的前半部輕舔上顎。

這種坐姿她已經練習了上千遍，早已形成了肌肉記憶。

但是坐姿正確還不夠，還要做到萬念歸為一念，也就是說沒有雜念，只有一個念頭。

據說這只是入定的第一個層次，其餘的林辰希也沒接觸，拿林爺爺的話說，有時候知道太多反而不好，容易念頭雜，收不住。

她覺得很有道理。

運行了十一個周天，她就停下了，欲速則不達。

如果勉強再執行一周天，靈脈就會發脹。

而且她還要留分餘力，用來吞吐早晨日月同輝之時。

這個是她自己的嘗試。

剛試過兩次，也不知道效果如何，但直覺告訴她，肯定有好處。

林爺爺、林爹都嚴厲警告過她不可白日入定，可以白日恢復靈氣，但不能做外周天迴圈，也可以用靈石修煉（靈脈眼也可以，家族修士閉關就是依靠靈脈眼，靈溪村也有，在林二伯那裡），但是不能像夜晚一樣隨意吸收大地的靈氣，因為入定之後控制力不強，容易吸收到烈陽之力（特殊功法也可），烈陽之力進入經脈，會把經脈灼傷，很難恢復。

她其實也不是故意嘗試的，她不是那種作死的人。

是她穿過來那會，念頭雜亂，收不住，遲遲入不了定。

等她終於入定時間已經太晚了，她照習慣運行了十二個周天，但是一醒來，唬了一跳，天上日月同輝，但是她經脈只是發脹，沒有痛感。

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