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煉氣第一層，是小周天境界。

《無上煉氣訣》的第一步修煉，便是在丹田溫養出一道真氣，再利用這道真氣，以水磨功夫打通心臟之上的一百零八穴竅煉通心臟。只有煉通了心臟，方能算是進入煉氣第一層的小周天境界，算是踏上求取長生的修煉門檻。

《離火訣》和《無上煉氣訣》兩種功法的優劣一看便知，李浩的選擇自然不用解釋。

對於李浩來說，無論他們的村莊是因為什麼而滅的，滅就是滅了，一qiē都已經無法挽回。有著成熟思想的他並沒有因為村莊被滅得冤枉而動搖求取長生的信念。

仔細的研究《無上煉氣訣》第一步修煉的口訣，所涉及的經脈、穴道。半個時辰之後，確信自己已經完全掌握第一步修煉的訣竅之後，李浩開始了自己來到這個世界之後的第一次修煉。

第一次修煉出乎意料的順lì。

按照《無上煉氣訣》的要求盤膝而坐，五心向天，神凝丹田，存想那裡在一片空冥虛無之中有一道真氣在緩緩誕生。

只是過了半個時辰不到，他的下腹丹田之中便產生了一點溫暖的氣感。這點氣感出現之後，迅速的壯大，轉眼間便被他所清晰的把握，並隨著他的心念而在他的丹田之中竄動。

整個過程快速得不可思議，又過了半個時辰，他便感覺自己所凝神引出的那點真氣足足壯大了十倍之多。

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