方野看著彈幕，也被網友們逗樂了，隨後解說道：“沒錯，像貓狗很多動物都喜歡曬太陽。包括我們人類，看看海灘邊上曬日光浴的人就知道了。

至於原因，首先是身體需要陽光。大家都聽過曬太陽補鈣這句話吧？其實這句話不準確，準確的說法是太陽中的紫外線可以促進維生素D的合成，而維D可以促進鈣、磷的吸收，影響骨代謝。

要知道，人體只有百分之10~20%的維D源於食物，剩下的都是紫外線照射合成，所以建議大家平時有機會也別老呆在屋裡，出去曬曬太陽。待在屋裡曬是沒什麼用的哦，玻璃可以吸收大部分的紫外線。”

靠在躺椅上看直播的胡言心裡有點發慌，他可是超級宅男，天天宅在家裡不出門的，聽到方野這麼一番話，頓時感覺渾身不舒服，好像骨頭都生鏽了，痠軟無力。

……可能不是感覺，是真的鏽啦！

想開啟窗戶曬一下，然而現在外面熱得不行，自然是關著窗戶開空調。

胡言認真考慮起來，等會要不要出去曬曬太陽？

不止是他，好多人立刻起身，“唰”拉開窗簾開啟窗戶，讓陽光打在身上，很多放假了天天睡懶覺的學生，都心生觸動，覺得有必要做點改變。

“謝謝方醫生！（狗頭）”

“完了，我tm天天在家玩遊戲，好怕怕！但是又不想出去！”

“決定了，從明天開始晨起跑步！”

“哈哈，建議大家來送外賣，賺錢鍛鍊身體兩不誤！”

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