方青嵐說：“費局，你就那麼相信我？”

費揚重重的點了點頭說：“我相信你！”

“好，費局，我保證幫縣局訓練出一批精兵強將來！”方青嵐也不猶豫起身承諾道。

費揚也起身道：“好，青嵐，你先制定出一個訓練計劃來，需要購置什麼裝置儘管開口，絕對配齊，至於訓練營的人就先由警員們自願報名，然後由你選拔，怎麼樣？”

“是，費局。”方青嵐說。

“好了，你去吧。”

回到辦公室，方青嵐交代隊員沒事別打擾，然後閉門埋頭制定訓練營計劃。訓練首先注重的是體能的訓練，除了簡單的跑步外，還必須利用器械進行有針對性的訓練，但，方青嵐就發現了訓練場中的器械在訓練人體中存在很大的缺陷，不能進一步開發人體潛能。

在方青嵐的元靈記憶中有一位科武世界的強者，他獨創了一部《人體工程武修學》，該學科的核心就是利用特製的訓練器械讓訓練者身體某一區域內的肌肉、骨骼、血脈、經絡得到科學鍛鍊，相輔相成，激發潛能，從而迸發出最強力量，長期訓練能讓這塊身體區域產生記憶，從而成為一種“下意識”，當全身各個區域均產生“下意識”後，這些區域就會自然而然的有機連成一個整體，而這個整體就是訓練者本人。

說到訓練過程也要有章法，就是說訓練要一步一步來，特製的器械能夠訓練人體許多小區域，而這些小區域的訓練必須有個順序，前一個小區域訓練產生的“下意識”都是後一個小區域訓練的基礎，只有按照章法來訓練才能在最後一刻將所有小區域連成一個整體，才能達到提升武修等級的效果。《人體工程武修學》是科技文明與武修文明融合的結晶，其深奧非現今科學水平所能解釋的。

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