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瀑布下的激流衝擊聲經久不息。

少年這倆眼一閉，一晃又一晃，又是一週七天的時間過去，進度相當緩慢。

週期倒是流逝得挺快的，一週之內不吃不喝不拉不撒，一股子坐在那兒一動不動，可不是尋常凡人所能做到的！

所謂辟穀，其實類似於道家的一部內門功法，但不可用來提升法力修為。它的功效，主要體現為修身養性、延年益壽，以及祛病療毒等醫學價值，非常實用。

但一般個人單純地靠自導自悟是很難徹底掌握的，需要師父手把手貼身模範。

不然弄出了人命可不是鬧著玩的！

辟穀的至關秘訣在於內外氣息的流動，吞氣吸氣吐納天地靈霧都必須保持一定的節奏感。心無雜念，精氣神充沛。

唯一忌諱的就是心神不定，氣息紊亂坐立不安，那樣根本連入門都算不上。

普通人辟穀，頂多是清潔腸胃，靜坐他個一天兩天。行業專家來了，不但盤坐時間要長得多，連治療的效果都要好上不少！負陰抱陽，損有餘而補不足。

至於喝西北風的，那都是高手！！

不是大師級的人物通常情況下都會慘敗，要麼坐著坐著就掛了，圓寂隨佛。那西北風是人能喝的嗎？不見得，不全是。

要說吳銘在這項領域歸屬哪個階別的，據目前情形推測，應是位於專家跟大師之間，不算太強也不算太弱。舒舒服服地坐上那麼一週，體會體會自然界的神秘奧妙，著實妙不可言、言不可述。

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