識和健康學知識，拓植卻因為過於沉默寡言而在教練組裡存在感過低。

只有每次基礎訓練的時候，拓植教練的存在感最高。

比如在打完七球對決後的現在。

勝者組和敗者組的基礎訓練量是一樣的，但敗者組在完成了基礎訓練以後還有加練的量。

在七球對決的時候，體測的資料已經由資料分析師和訓練師進行了快速分析，訓練師根據每個人的身體情況制定了對應的適合的訓練單，重點都是對核心力量的鍛鍊和體能的鍛鍊。

如果選手有更細緻的個人要求，比如手臂的力量訓練，腿部的力量訓練，也可以單獨對訓練師提出，訓練師會負責更改訓練計劃。

每個人都有單獨跟隨的個人訓練師。

大家練著練著，都覺得這次訓練營過於奢侈了。

倒是教練組的成員，除了觀察大家的練習，也同時在觀察大家是否適應這種完全專業化和體系化的訓練方式。

這種訓練方式投入確實很大，但也是最健康的訓練方式。

長期他們當然沒辦法做到這種程度，而且中學生的身體也沒辦法經受長時間這種高強度的專業訓練。但短期，用這種方法的話，一些身體素質不錯的選手會在短期內有巨大的進步也說不定。

主要是這也不是花的網協的錢，是跡部主動提出的“投資”。

在大家練習的時候，作為青年集訓營單獨贊助商的跡部還來了一趟。

“這樣的安排還算華麗。”他很滿意自己的安排。

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