隨著觀想的加深。觀想也越來越輕鬆。全身的白骨架子也能瞬間的呈現出來。肉體消失了，就是一幅白骨架子。全身的氣脈也開始越來越活躍。

日期：2020-04-05 08:41:24

發燒的腳

在我開始修白骨觀後身體最先起變化的是雙腳。可能是我多年堅持打坐的原因，我的雙腳一直很暖和。腿也很輕便，我住在四樓，平時上下樓梯如在平地上行走差不多。這次卻是開始由暖到熱再到發燒。打坐中有時會沿著腿部一路燒到腰部。在那個冬天，我連綿拖鞋都穿不住，時間一長腳就熱的出汗，只能穿涼拖鞋。到了晚上睡覺時有時更是燒的我煩躁不安，只能將雙腳伸到被子外面給他降降溫。

而在打坐時那股熱量經常會讓我輕微的出汗。一段時間後那股令人煩躁的發燒終於變成了熱。背部的熱也開始發起。

我年輕時幹體力活傷過一次腰，當時仗著年輕，也沒去醫院及時治療，硬抗了過來。結果卻演變成了十年之久的腰肌勞損，飽受折磨。後來雖然自己調理好了，但身體內部還是有些問題。所以我那時腰部的暖很難發起，即使雙腿那麼強烈的發燒走到腰部後也消失不見。當背部開始發熱後腰部才隱隱的感受到一點暖意的升起。

細微的氣機往往只是在身體表面，有時如螞蟻在慢慢的往上爬，有時如電流般瞬間的閃過。電流閃過的感覺很舒服，速度非常的快，瞬間從腳部沿著腿，腰，後背再到頭部。當連續的出現時，走過的部位會有種酥軟的感覺，那種感覺非常美妙，一種說不出來的樂感。只是這種氣感來無影去無蹤。而螞蟻爬行式的則很持久，會一直努力的往上爬。

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