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怒吼的瀑布，直撲底潭。瀰漫的水汽，在太陽光下揮發散去。

湍急筆直的瀑布之中，光著上半身的方天，揹負著厚重的白色石斧，緊緊地趴在水流中央。

身體頂著直擊而下的強烈水流，方天咬緊牙關，臉色憋的通紅，渾身的金黃色靈力若隱若現，正在艱難地一點一點往上爬。

距離方天開始爬瀑布特訓，已經過去了五天。這五天之內，方天被水泡的面板都皺了，卻依然沒有成功過一次。

為此，他的身上，多出了這一大塊，那一大塊的通紅傷痕，這些都是不斷地撲到水面上弄傷的。

當然，有付出自然也有回報。雖然目前還沒有成功過一次，但是自己現在爬的高度每一次比每一次高，而且他已經掌握了方法。

那就是直接仰著頭，身體不要直接趴在瀑布上，而且稍微離開一點，有一點小小的拱形弧度，這樣不至於身體的力氣使不上。

同時還要注意瀑布的具體情況，儘量不往瀑布懸崖太深處前進，身體陷太入的話，水流會容易灌到頭部。

另外，運轉身體內的靈力，使用靈力和體力雙重力量，還要時刻運轉調息，使體內的力量一邊消耗，一邊慢慢的回覆，這樣才能堅持的更久。

底潭邊上的一處巨石上，山伯陽隨意的坐在上面。

前面生了一堆柴火，手裡拿著一個木棍，木棍上還串著幾條焦脆的魚，竟然是在烤魚！

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