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柳真坐定就像閉目養神一樣，氣息吞吐之間，真氣在他體內往復運轉。真氣在他的臟腑之間運轉一稱之為小迴圈。

小迴圈養生，能夠快速消除機體的疲勞。

真氣流通到全身各個血脈末梢，再回到丹田之內聚集起來，稱之為大迴圈。

大迴圈益氣，使他丹田氣谷的真氣慢慢的積蓄。

就這樣柳真像老和尚打座如定一樣，氣息吞吐之間，胸口微微起伏，完成了一個又一個的小迴圈和大迴圈。

三個多時辰之後，天又亮了。

柳真能夠清楚的感覺到他丹田內氣谷的那一團真氣又膨脹了三圈。這標誌著他已經進階到築基九階。

這一晚上的收穫實在太大了。

從築基六階到築基九階，連升三級，稱得上一個不小飛躍。

如此修煉水準，不要說在天元大陸，就是在公元大陸也是少見的，那些天賦極高的後天高手也很難做到。

當然他比平時耗費了一個多時辰的時間。

他跟別人修煉的唯一不同是，別人修煉需要耗費大量的時間與精力，而他修煉則相對輕鬆。

因為他是輕車熟路，一切都按部就班，而且這是一個增加能量的過程，每次修煉之後柳真都覺得精力充沛，別人睡上10個小時也不如他修煉三個時辰。

昨天晚上的事，柳真決定來見城主司馬睿……

時光倒轉幾個時辰。

趙恆帶著上百名衛隊殺出一條血路，終於逃出城去。

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