如果是快打呢？開始時候根本不可能打三十趟的，我們每打十趟就會覺得一身的肌肉離奇地暴起，而且體內的筋骨痠痛異常。打到第十一趟時，我們根本不可能支援下去，絕對會被這種超強的體能消耗所累倒，一身的汗水如暴雨般地流下來。

這個時候，我們只有再靜靜地打幾趟慢的才會感覺恢復一些體能，然後才能繼續完成“喬閻王”所定下的任務。帶著一身被繃緊和放鬆的身體回到了寢室，我們發現最累的不是身體，反而是大腦神經了，彷彿就這幾十趟拳就消耗了我們所有的精力，一躺到床上就會鼾聲如雷。

但是奇怪的就是，第二天一覺醒來，我們會吃驚地發現，一身的體能盡復，甚至連腦筋也變得清明很多，我們在進行白天的體能訓練時，能力竟然明顯增強。曠連長吃驚之餘，臉上露出了古怪的笑容，我們就知道僅經過一夜的苦訓，自己就顯著地變強了。

誓言（2）

在這個時候，我和彭拯終於發現了這套拳法的好處所在，如果這樣訓練下去，那團裡的四百米障礙名次算什麼？就算是軍區的軍事素質考核我們也充滿了信心。在這種上進心的驅動下，我發覺我們的時間並不多了，因此就自發地將我們的訓練加了碼，現在我們已經加到每天最少四十趟慢打，九十趟快打了，而且不打完不準睡覺。

並且，因為這套拳法的強大功用，我甚至還想到了去了解它在格鬥中的妙用，因此這時我會常常對邊上的那些木樁下手，感覺一下自己身體各個部位的反應能力，還有瞬間的爆發攻擊能力。當我有了這種想法時，小鬼頭也逃脫不了被我摧殘的命運，在我有一天終於覺得那些木樁太過死板時，我的魔手就伸到了他的身上，讓他從此陷入水深火熱之中。

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