（1）減慢你的行動，包括你的語速、行走、轉身、甚至眨眼。行動緩慢是成年人的特徵，小孩子總是風風火火的。緩慢還是沉著的表現，陸小鳳總是在深陷重重包圍的時候，緩慢的轉身亮出自己的底牌，給對手致命的打擊。

（2）挺胸。挺胸這個簡單的動作，增高你的身高1公分，縮小你的啤酒肚2公分，這個動作還能帶動全身肌肉向上緊繃。時刻注意提醒自己挺胸、挺胸、挺胸。慢慢會變成習慣。

（3）開放的姿態。女人的姿態都比較封閉、遮蓋，比如走路時走貓步（兩隻腿夾著擰著走），站立時雙腿前後交叉，坐著時夾著雙腿（小腿八字型），你仔細觀察一下，這樣的姿態是不是很有女人味；我們有時候看到一個女人很漂亮，但覺得她走路姿勢不對頭，很可能是走路時腿叉開了。男人的姿態相反，要開放、敞開。具體走路時，腿分開一些，可以認真觀察男模的走秀。站立時，雙腿分開，略寬於肩膀，可以觀察美國大兵站崗軍姿。坐時，雙腿和雙手都避免交叉，雙腿敞開，露出你的襠部（不用擔心小DD露出來，你穿著褲子呢），雙手可放在腿上，或兩邊，但不要擋在襠部，不要握著雙手，不要交叉手指。

（4）豐富的表情，必要時誇張的表情。外國人都很擅長這個，比如挑眉毛。中國人都不怎麼會，所以看起來目光呆滯、表情僵化。一個人有豐富的表情，會給人以聰明的感覺；相反，沒有表情的人，則讓人感覺木訥愚蠢。看女孩的時候，給她拋個媚眼，挑下眉毛，擠下眼睛，都會對女孩產生強烈的吸引力。

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