日期：2010-05-23 22:42:33

10.

就在這裡，我認識了範文悅，然後開始了我們感情的追逐賽。

到達這裡的第二天開始，我們被迫進入了訓練狀態。每天早上6點出早操練到7點。先是30分鐘慢跑活動，接著10多分鐘的壓腿時間，然後是力量訓練，兩百個俯臥撐在加兩百個仰臥起坐。

中間休息一個小時，八點再次開始訓練到11點30分，先是每次訓練前的專案---跑步30分鐘。跑步活動之後，練習內容主要是柔韌性，基本步伐和動作的訓練，來來回回就那麼幾個動作，不斷的重複，再重複。

下午2點30開始到6點，先是跑步之後直接開始訓練難度和力量。

相對在體校時，對於習慣了每天只有在下午才會低強度訓練的我們來說，到了這裡接受的訓練，簡直就是要命的。第一天的訓練之後，讓我們7個新去的全部累癱。我跟張豬、阿龍躺在宿舍，肌肉痠疼，兩眼時不時能看到星星。我們管這第一天叫‘完美的一天’，因為‘這天’過於完美的把我們練癱在床上了。

11.

第一天的訓練，我們無疑是興奮的。因為從來沒有這樣專業的練過，所以興奮，所以練癱了。

第一天還有一個小插曲。上午8點整，在全隊到齊的情況下。教練讓我們圍一圈相互做了簡短的介紹，起碼先要大家相互知道彼此的名字。最先開始做介紹的是教練自己。用時大概5分鐘左右，當時我只記住他姓‘陸’，關於他說的其他廢話，我是一句沒聽到，主要是我被‘範文悅’給鎮住了，我不知道自己有沒有流口水，反正我知道，我他媽非常容易的一見鍾情了。在第一次一見鍾情的情況下，導致了一個惡果---別人的名字一個沒記住。

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