自傳體性質的故事有一個明顯的問題是，當事人絮絮叨叨地自說自話，記流水賬，讀者可能一頭霧水不知所言。這樣就變成作者自娛自樂，浪費了讀者的休閒時間。

怎麼解決這個問題呢？

就是如何讓讀者有一些收穫？我想除了儘可能寫出真情實感讓讀者得到共鳴之外，其實可以換一個角度——站在旁觀者和心理諮詢專業人員的角度對“我”做一個心理學的分析。

作為一名心理諮詢師，在心理諮詢這個專業探索與實踐已經多年，我想在文章第一部分的末尾加入如下一篇分析，就是“人類的慾望和遊走的陰影”。

謝謝大家的關注！希望大家在閱讀中能得到一點點啟發。哈哈

日期：2010-08-28 20:18:44

人類的慾望與遊走的陰影

——關於第一部分的心理學分析

喜歡心理學的朋友都知道馬斯洛的需要層次論，老馬認為人有如下幾個層次的需求：

首先是生理需求，吃喝拉撒睡和性。這是人存在和繁衍的基礎。

其次是安全需求，比如晚上我們要找到安全的休息。

第三是愛和歸屬需求，我們希望自己有父母有朋友有愛人等親密關係。

第四是尊重的需求，我們希望自己得到他人的認可。

最後是自我實現的需求，即最大程度地實現自己的人生價值。

上述五個需要層次可以按金字塔排列，最底端的是生理需求。一般來說，底端的需求得到滿足才有動力追求更高的需求。

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