古人合男女是有原則的，而這原則就是七損八益，違背這七損八益，就會不斷損害自己的生命。關於七損八益中的一些具體演變細則，我們前面房勞十二忌裡面已經講了不少，只要明智地避開那些忌諱，人生是可以活得順氣不少。

我們在這裡略說一下七損八益，八益一曰治氣，治氣就是自己的呼吸氣息一定要通暢，就像國家大治一樣，太平舒暢。能夠深呼吸，氣息迅速到達四肢九竅十二節。在農村，如果小孩子不小心跌倒在地上，大人把小孩子扶起來時，最關心的並不是小孩子痛與不痛，而是叫小孩子趕緊呼吸幾下，看順與不順氣，如果順氣就無大礙，這就叫治氣。所以說如果氣不順而房勞就會氣傷，這點在房勞十二忌中有明言，鬱怒不行房，跌打損傷也不行房，這是因為氣沒有平治順暢。

第二是致沫，致沫就是津液開始充滿口中，而且這津液是甘甜的，可以閉目分千口一杯飲分多次吞下，以降心火。這時，你要感知你的唾沫津液，如果沒有甘甜的味道，是酸苦的，甚至你想把它當作痰吐掉，這時決定不能行房，因為行房精洩後，這些酸苦的痰唾，它會佔領精囊，在裡面為禍害，所以有精冷症、不孕不育、前列腺肥大。哪些人口中津液唾沫不甘甜呢？就是吃傷脾胃的，或嗜食肉類，或吃過飽，這樣導致胃液膽汁返流。所以有這種情況，應該先治好胃病、口臭，這在古代也是屬於排除在行房之外的一個禁忌。因為津液不甘甜有臭穢，行房後，它會瀰漫全身，毒害重要臟器。

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