第六、「泡麵」。就是一般講的泡麵，特別香。對我們危害最多的東西，都特別有誘惑力，所以我們的戒定慧就在飲食當中磨鍊。泡麵熱量高，而且防腐劑也很多，儘量不要吃。

第七、「罐頭類」。這也含有很多的防腐劑。

第八、「話梅、蜜餞類」。有很多節目把做話梅、蜜餞的工廠情況播放出來，很多人看了都覺得很恐怖，但還是照樣吃。很多做話梅、蜜餞都直接用腳踩一踩，這些東西連螞蟻都不吃，為什麼？因為它吃了就會死。連這麼小的動物都不敢吃，代表那有多毒！我們的身體比較大，吃下去並沒有馬上死。

第九、「冷凍食品」。譬如一部正在轉動的馬達，你用一盆冷水澆下去，馬達再次熱了一下，你又用一盆冷水淋下去，請問這個引擎能用多久？本來可以用十年，可能用三年就報銷了。人體也是一部機器，溫度在三十七度左右，你每次把冰水喝下去，會耗損體內很多的能量，使你的體質一點一滴在下降。這都是我的椎心之痛，以前讀書沒有老師教我，在大學時代才開始學習這些知識。我現在不再吃這些食物了，這是亡羊補牢，猶未晚矣。

現代女性有很多婦女病，跟吃冰凍品有直接關係。尤其女性在生理期的時候，有很多毒素要在此時排出體外，如果此時你吃冰製品，由於熱脹冷縮，子宮遇冷就會收縮，導致體內的毒素無法排出。這些沒有排出的毒素會留在體內多久？一般講是二十八天。而這些毒素就在你的體內迴圈，所以產生很多婦女疾病。諸位女性同胞們，您該下定人生的抉擇了。

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