日期：2011-12-22 21:46:35

@yb6195 2011-12-20 21:09:33

您好，看到您的回覆了，非常感謝！我想問下早上喝粥放兩片生薑是煮粥時候就放，還是後面喝粥時生吃啊？

-----------------------------

@yb6195：

您好！姜在中國古代，是藥食同源之物，中國人食姜有悠久的文化。早上是陽氣初升的時候，在粥裡面放兩片生薑嚼服，可以幫助人生髮陽氣，舒展筋骨。而你服用姜粥最好是在粥將要煮熟的時候，把薑絲放下，燒滾一兩分鐘即可。

《本草綱目》記載：“姜，辛溫歸五臟，除風邪寒熱，去痰下氣。生用發散，熟用和中。”這就是說，生薑嚼服能發散風寒，而煮熟煮到姜味大出的時候用來服用，就可以和中化痰調脾健胃。

故風寒感冒初起時，身體有寒熱邪氣，直接嚼服生薑，或用生薑泡水飲服，都可收到良好的效果。而身體痰多氣逆，脾胃有穢惡之氣，這時服食姜最好是能煮熟來用。因為中醫認為：“氣薄則發散，味厚入中焦。”稍煮待姜味大出時，其味道漸濃厚，就可入脾胃調理中焦，化痰下氣。

吃什麼重要，怎麼吃更重要。尤其是你身體有些痰溼，首先要明白這痰溼是怎麼來的。中醫認為，“氣順則痰消”。人體就是因為氣機不通順才會使正常的精液化為痰溼。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)