日期：2011-12-14 9:43:00

7、感激疾病

按慣例，天寶振國跟大力師兄去龍泉挑水。幾日沒挑水了，振國覺得有些生疏，跳起來不是很自然。、

大力師兄一切都看在眼裡，故而邊挑邊說：“這挑水就是練功。一日練，一日功；一日不練，十日空。平時中斷一日修學，人的狀態便會退後好幾天。”

振國此時，深有體會，大力師兄及時的教導，讓振國受益匪淺。振國暗下決心，以後不能因為生病而中斷修學，更不能因為修學而導致生病。

貪功求快，雖然短時間會有一定好處，可卻會落下難纏的病根，這不划算。這次生病，非常及時，振國沒有怨言，反倒感激。是疾病讓人清醒，讓人調整修學、生活的方式，以及讀書的心態。

總算挑完水了，三人又在古樹底下修學《易筋經》，以疏通筋骨，調和氣血，透過吐納導引，專注呼吸，把每天早上挑水練的功力，導歸到奇經八脈中。這樣，幹完活後，不單沒有疲累之感，反倒覺得精充神滿，氣力倍增。

普通農人，幹活就是幹活，沒有練功的意識，更加不懂得專注呼吸，導引吐納，所以很容易把身體做壞。而清涼寺把練功與幹活融為一體，從幹活中練到功力，強身健體。難怪尋常雜工房的火工頭陀或掃葉沙彌，卻力大過人，精神壯旺。

這寺院清淡的素食卻能養出一大批身強體壯的修學者，而世俗中，吃大魚大肉，山珍海味的子弟，卻形神疲憊，身體多病。從中不能不給人一個啟發，決定身體強壯的，不是營養的多少，而是一個人有沒有修煉的意識，有沒有時常去鍛鍊身子。

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