正常的氣血是呈鮮紅色的，而不是呈咖啡色的。血離開了經就叫做淤血，你以前用了通經散，經血就下得驚人，可見你身體的淤血不是主要的，氣虛才是關鍵。中醫認為，“氣主統血”，“氣能攝血”，經血回不去，下血時間長，這都是因為“氣不能固攝血”啊！後來月經又開始推遲，這也是因為氣虛生化的血減少，所以才推遲。你現在的身體，不可以隨便用活血化瘀通經的藥物，應該以固本培元、補腎健脾為治療思路。

因為，腎主藏精，脾主統血。脾腎虧虛後，經血就得不到很好的封藏，容易血溢脈外，故一個著急、激動，或煩勞，血就溢位脈外，就會覺得身體老有淤積在子宮，那就是死血瘀血。其實那些惡血完全可以吸收轉化，但關鍵是要增強脾腎的功能。增強脾腎的功能可選用歸脾丸，重用黃芪，以加強脾氣，統攝經血的功能。在這基礎上，可適當加些川斷、菟絲子補腎的平穩之藥。這樣脾腎氣足，則經血便能徹底乾淨，具體可按這個思路到當地老中醫處用方調理。

治療期間，要切忌房事，不能隨便動怒，以及過度煩勞。大凡補脾腎的藥，能起到良好的效果，都離不開清淡飲食與適量的運動。因為清淡的飲食，可為吸收藥物提供良好的身體條件，適當的運動才能夠煉化藥物，發揮藥效，提升五臟陽氣。所以，服藥期間，不可吃太多血腥肉類，如雞肉、雞蛋，還有各類冰凍生冷飲料，都不可沾口。

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