日期：2012-03-12 14:16:11

雪地

嚴寒的雪地中，你必須要正確的選擇你的鞋子。薄薄的雪地對前進影響不大，在冰雪混合的路面和純冰面上行走時要注意防滑，這時候你的靴底花紋很重要。必要的時候你要穿上釘鞋。冬季在積雪較深路面行軍，一定要穿靴子，不能穿輕便的低腰鞋，一是避免扭傷，二是避免進雪，冰碴是非常鋒利的。普通的低腰鞋甚至可能在嚴寒下鞋底凍得發脆，遇外力會斷裂。

在厚達30釐米以上的雪層中前進時會耗費大量的體力，厚厚的雪層不但讓人難以通行，潮溼的雪水還會滲進靴子裡，讓你的腳很難受，事先準備好雪套是非常必要的，它能夠避免積雪滲入靴筒，同時可以對小腿起到約束作用，防止長途行走後小腿腫脹。雪套在一般的戶外用品店都買的到，如果你忘記有雪套這個好東西，那麼紮緊你的靴子防止碎雪進入靴子內，多穿兩層襪子保暖。用褲腿包裹住靴子，然後用繩索或布條紮緊，如果有必要的話，用布條（例如急救包中的紗布）將靴子和小腿都包裹起來。在行進中，腳會散熱，有可能靴子內已經潮溼你還沒有發覺，一旦停下來沒多久，腳就會冰冷，凍得發疼，在建好宿營地後，第一件事就是檢查靴子和腳，保證腳不要被凍傷。如果在行進時腳已經冰冷，凍得失去了知覺，立刻停下休息，吃些東西，生火——在運動中腳都是涼的，證明你的體內能量已經有供給不上的危險。

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