日期：2011-12-08 12:56:07

連日來的鍛鍊終於有了一點效果,今天雙手前平舉下蹲,成功了,我有兩年不會下蹲了.不過只能是雙手平舉才行,如果像正常的手放兩邊下蹲還是不行,會摔倒,不管怎麼樣,總算是有點成效了.

晚上練習平躺著睡.躺不了太久 ,今天晚上看著表,看能躺多久,慢慢,總會好起來的吧.因為腰椎現在已經有點前突,所以晚上不能平躺睡,只能側腰睡,從去年冬天起,慢慢練著現在能平躺,但是隻能平躺一會兒,躺著久了,腿就難受,估計是肌肉啊,筋什麼的,都沒有拉開.坐在椅子 ,把兩腿中間放個小凳子,原來放不進去,現在坐著兩腳可以放在離小凳子各5釐米的位置.

日期：2011-12-09 16:24:30

今天是12月9號,現在是下午14:21分,一個月前,這個時候,我下火車,來到這個地方,一個月後,我仍然是放不下,我想把我的壞毛病都改掉,我每天都會堅持鍛鍊身體,我想去他家好好說一說,讓他的父母不要覺得我這個病很可怕,真的不可怕,可是他都說,事情已經過去了,不要再提了,為什麼這麼狠心呢,跟我在一起真的這麼痛苦麼?爸說,是我自己命苦.讓我不要再對他報有幻想,最近好多人給他介紹女朋友,甚至有一個,就是我們走之前去吃飯的那個農莊的一個領班,他們已經通了電話,也發了簡訊,我聽到這個訊息,真是,渾身都是發抖的.他勸我說不要激動,只是吃飯時別人給介紹的,透過電話,發了兩回簡訊,還沒有進一步的發展.現在學會了抽菸,通電話一直在咳.已經抽了半個月了,以前從不抽的,又每天喝酒,我每給他打次電話,他說心裡就會難受兩三天.快中午時給原來樓上的老鄉打電話,讓她兩口有空多去陪陪他,但是不要在他面前提起我.打電話時,她的辦公室應該又有一幫人在喝茶呢,我肯定都認識,嫂子就去樓梯那邊給我說話,唉,下午又哭了一會兒.

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)